7月31日，2020东京奥运会将进入第八个比赛日，将产生21枚金牌。中国选手将在游泳、帆船、蹦床体操、羽毛球、举重等项目上向奖牌发起冲击。

游泳：中国泳军冲击三块奖牌

今天上午，东京奥运会游泳赛场将产生4枚金牌，中国选手将参加三项决赛的角逐。柳雅欣、彭旭玮将向女子200米仰泳奖牌发起冲击，而王简嘉禾将在女子800米自由泳决赛中将向莱德基发起挑战。最为值得关注的是男女混合4×100米混合泳接力决赛，徐嘉余、杨浚瑄、闫子贝和张雨霏组成的中国队在预赛中排名第三，今天上午10:43，中国队将奋力争取这枚奥运会新增游泳项目奖牌。

举重：36岁吕小军再战奥运只为夺冠

今天下午，已经36岁的吕小军将再次登上奥运会的赛场，他的目标只有一个——夺回在里约奥运会丢掉的举重男子81公斤级冠军。在里约奥运会上，吕小军因为一次争议判罚最终屈居亚军。

田径：中国“飞人”亮相男子百米预赛

今天下午，东京奥运会男子100米预赛将鸣枪开跑。中国选手苏炳添、谢震业、吴智强将登场亮相。三名中国“飞人”在东京奥运会赛场上能否突破10秒大关，谁能在最终男子百米决赛赛场上与世界顶尖选手一较高下，今晚的预赛值得关注。

排球：中国女排迎战强敌能否涅槃重生

今晚8:45，中国女排将迎来东京奥运会小组赛第四个对手——意大利队。面对这支欧洲劲旅，三连败的中国女排是否能够向死而生，保留晋级下一阶段比赛的希望，是每一位中国球迷所关注的。

7月31日重要赛事（时间均为北京时间，括号内为参赛的中国选手）

08:00 射击 混合团体多向飞碟资格赛（于海成/王晓菁）

08:30 曲棍球 女子分组循环赛B组（中国VS新西兰）

09:30 七人制橄榄球 女子5-8名排名赛（中国VS美国）

09:30 游泳 男子100米蝶泳决赛

09:35 射箭 男子1/8淘汰赛（李佳伦）

09:37 游泳 女子200米仰泳决赛（柳雅欣、彭旭玮）

09:40羽毛球 男子单打1/4决赛（石宇奇）

09:46 游泳 女子800米自由泳决赛（王简嘉禾）

10:15 拳击 男子蝇量级16强赛（胡建关）

10:25 击剑 女子团体佩剑1/4决赛（中国VS意大利）

10:30 羽毛球 女子双打半决赛（陈清晨/贾一凡）

10:43 游泳 男女混合4×100米混合泳接力决赛（中国队）

11:00 射击 女子步枪三姿资格赛（史梦瑶、陈东琦）

12:00 蹦床体操 男子资格赛（高磊、董栋）

12:10 羽毛球 男子单打1/4决赛（谌龙）

13:05 射击 混合团体多向飞碟金牌赛

13:33 帆船 女子帆板RS:X级奖牌赛（卢云秀）

13:50 蹦床体操 男子决赛

14:00 网球 女子单打金牌赛

14:50 举重 男子81公斤级A组金牌赛（吕小军）

15:00 射击 女子50米步枪决赛

15:45 射箭 男子个人金牌赛

17:00 羽毛球 女单半决赛（陈雨菲VS何冰娇）

18:15 田径 女子100米半决赛（葛曼棋）

18:30 击剑 女子团体佩剑金牌赛

18:45 田径 男子100米第1轮（苏炳添、谢震业、吴智强）

19:30 羽毛球 男双决赛(李俊慧/刘雨辰VS李洋/王齐麟）

20:45 女排 小组赛 （中国VS意大利）

20:50 田径 女子100米决赛  

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