在杨倩射落冠军的那一刻，教练葛宏砖在场下激动得振臂高呼，压抑许久的激情瞬间释放——金牌，终于拿下了！

对于42岁的葛宏砖来说，东京奥运会之旅可以用“完美”来形容。他的弟子杨倩在参加的两项比赛中全部夺冠，看着队员在领奖台上，国旗升起、国歌奏响，眼泪在他的眼睛里打转。多年的努力终于有了最好的结果，这一刻，他是幸福的。

葛宏砖也曾经是一名射击运动员，在并不算长的运动员生涯中，他的最好成绩是全运会第三名，以及一枚射击世界杯分站赛的银牌。无论是全国比赛还是国际比赛，他都没有站上过最高领奖台，这也成了他作为运动员的一大遗憾。

东京奥运会是葛宏砖的第一届奥运会。在杨倩拿到第二块金牌之后，他身上的压力终于卸下来了。“这几年我们一起共同的努力，一下子释放出来，过程确实也是很艰苦，我太激动了！”他说。

运动员在场上拼搏的背后，是教练员们默默的付出。作为教练，葛宏砖不仅要抓训练，而且要在队员的心理调整、后勤保障、危机处理等方面都做好准备，可谓事无巨细。

在杨倩的第二场比赛当中，就发生了一个突发事件。有国外教练提出杨倩的射击动作有问题，因此裁判在比赛间隙找到她进行了详细的盘问。在奥运会这样的重要比赛中，这样的盘问对于运动员的心理调整能力是一个巨大的挑战。幸好，中国队对这一情况有预案。葛宏砖表示：“我们来之前也有准备，考虑到了裁判可能会有干扰，所以他们来的时候我们也能欣然接受，会以微笑面对裁判的检查。面对突发情况，杨倩也很坦然。”

对于中国击剑队重剑教练焦云龙来说，奥运会并不陌生。他曾在2016年作为运动员参加了里约奥运会，2018年，他成了国家队教练组成员。

进入击剑行业16年，焦云龙对这个项目有着很深的感情，多年的训练和比赛，让击剑成了他生活中不可或缺的一部分。成为教练之后，焦云龙对这项运动的认识也更加深入。

“当教练时，感觉自己解读比赛更清晰了。运动员的时候，不会去注意到比较全面的东西，现在跳出来做教练，能更加宏观地去看比赛，关注细节。有一点旁观者清的感觉，发现了很多以前当运动员时看不见的问题。”焦云龙说。

在奥运会之前，击剑队转训山东，焦云龙每天会额外花两三个小时去给队员做技术分析，基本上是每天陪着一个运动员看比赛，帮助他们去分析。“我的电脑里有大量的这次奥运会他们对手的技术分析，都是平时训练之余做的。我当教练员的执教理念是做一个引导者，传达给队员的东西是要增加团队的凝聚力，加强他们对于比赛的渴望，求胜的欲望。希望通过我的执教，让运动员成长为一个世界顶尖的运动员，希望能带出非常好的成绩，去实现自己的价值。”他说。

东京奥运会射击项目的最后一场比赛，中国小将张常鸿以破世界纪录的绝对实力夺冠。比赛结束后，拿到金牌的张常鸿笑逐颜开，一直在场下指导的杜丽也跑了过来，师徒拥抱在了一起。

作为教练看弟子夺冠，杜丽有着和自己夺冠不一样的激动。为了能带好队员，杜丽也下了很大一番功夫。面对这些比自己小十几二十岁的队员，如何抹平“代沟”，真正走入他们的世界，成了杜丽当教练后的最大挑战。

对于这段转型的过程，杜丽说：“作为教练来说，要把控每一个运动员的性格，需要很长时间的磨合，去了解每一个运动员的习惯和沟通方式。我应该以怎么样的一个方式更快地走进他们的心里面？当他们出现状况的时候，我是直接一点跟他们沟通还是委婉一些，是鼓励还是严厉，每个运动员都不一样。”

“感觉比带孩子还难，对自己的孩子都没有这么斗智斗勇过。”杜丽说。

中国三人女篮在东京取得一枚宝贵的铜牌，但这并不是中国队首次在该项目国际大赛中取得优异成绩——2018年亚运会冠军、2019年世界杯冠军，带队取得这些荣耀的，都是35岁的少帅许佳敏。

三人篮球与五人篮球相比对抗更强、转换更快、容错率更低，需要球员间的高度默契。2011年退役后，许佳敏从五人制赛场转到三人项目，她坦言自己初执教鞭时也感到陌生，只能边练、边赛、边学。为了帮助球员，也促进自己尽快了解项目和对手，她每次大赛前都会亲自上手剪一个十几分钟的视频。为了这十几分钟，她每天要花五六个小时看视频。“有时眼睛都看花了，有种要虚脱的感觉。”她笑言，但琐碎的事能换来赢球的快乐，就很值得。

“许导的工作做得非常细。”队员王丽丽说，三人篮球的教练不允许出现在场边，甚至在看台上都不能和场上球员交流，“许导的很多工作都做在场下，她是这支队伍的幕后英雄。”

在奥运会的舞台上，运动员是主角，但在舞台的背后，离不开教练员们的悉心付出。

运动员们能够看到最高处的风景，是因为他们站在了巨人们的肩膀上。

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