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1分钟科普站丨初学蛙泳 腿部陆上练习动作

人民网记者 欧兴荣
2026年08月27日09:18 | 来源:人民网222
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《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活,覆盖运动、健康、养生、生活等板块,通过专业人士权威解读,1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活,从这里轻松开启!

初学蛙泳,腿部陆上练习动作:身体先站直,然后收腿,翻脚,蹬腿,夹腿。

本期指导演示:

国家健将级游泳运动员 姜晓斐

国家一级游泳运动员 张骜

(责编:乔业琼、高雷)

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