2024年国际棋联国际象棋世界冠军赛第四轮，谢军为比赛开棋。 　　资料图片

谢军参加公益交流活动。 　　李志华摄

在辽宁沈阳，谢军与孩子们进行国际象棋车轮战，交流棋艺。 　　影像中国

　　名将小传

　　谢军，1970年出生于北京，中国首位国际象棋女子世界冠军。四度加冕世界棋后头衔，3次带领中国女队夺得国际象棋奥林匹克团体赛冠军。现任国际棋联副主席、中国国际象棋协会会长。

　　1991年，谢军首夺国际象棋女子个人世界冠军，迈出中国国际象棋攀登世界高峰“四步走”目标的第一步。

　　

　　前不久，2026年第八届上合组织国家国际象棋团体赛举办期间，国际棋联副主席、中国国际象棋协会会长谢军来到上海青浦平和双语学校，为青少年爱好者带来一场题为《黑白64格开启精彩征程》的主题演讲，分享自己对国际象棋的理解与心得。

　　35年前，年仅21岁的谢军首夺国际象棋女子个人世界冠军。时光荏苒，而今的她从棋手变成教育工作者、项目管理者，为普及国际象棋运动奔走。日前，记者与谢军面对面交流，听她讲述角色转变的心路历程。

　　“胜负不是用指标分析得来的，而是一场场拼出来的”

　　问：您当初是如何走上国际象棋这条道路的？

　　答：我从6岁开始下象棋，拿过北京市儿童比赛冠军。后来，在老师的推荐下我开始学习国际象棋，并被选入专业机构进行训练。

　　看到一个孩子的才华并愿意给予机会，这段经历在我后来做教育者和管理者时深有感触——选拔人才既要有慧眼，更要甘当人梯。

　　问：您职业生涯中印象最深的是哪一场比赛？

　　答：1991年，我第一次参加世界冠军赛。作为初出茅庐的年轻棋手，对弈当时保持世界棋后头衔13年之久的齐布尔达尼泽，外界并不看好我。竞技体育比赛的胜负不是用指标分析得来的，而是一场场拼出来的。

　　记得第十局棋下完，双方战成5∶5，我的脑海中闪过一个念头：坚持下去，冠军一定属于中国。随后的比赛，我越下越好，最终打破欧洲棋手对世界棋后头衔长达64年的垄断。夺冠的第二天，正好是我21岁生日，赛事举办地菲律宾马尼拉的华侨还自费在报纸上为我刊登生日祝福，至今难忘。

　　问：您历经5次“棋后之战”，在对抗赛和淘汰赛两种赛制中都拿到世界冠军，感受如何？

　　答：第一次世界冠军赛我是挑战者，第二次我是卫冕者。第三次我失利了，确实迷茫了一段时间。第四次是最难的，最终我把丢掉的冠军拿了回来。第五次赶上新赛制，我接受挑战推倒重来，再次夺得冠军。体验过各种角色，回头看，都是人生难以复制的宝贵财富。做棋手，我永远全力以赴，绝不辜负这个职业。

　　“人工智能取代不了棋类运动对人类思维的训练价值”

　　问：中国国际象棋从曾经的“荒漠”到如今完成“四步走”目标，靠的是什么？

　　答：中国的国际象棋从零起步，时任中国棋院院长陈祖德当年提出“四步走”目标：先夺女子个人世界冠军，再夺女子团体世界冠军，随后力争男子团体世界冠军，最终夺取男子个人世界冠军。这个目标符合项目规律和我国国际象棋发展特点。

　　早期我们集中优势资源，用“男帮女”等方式，让女子项目率先取得突破。一个世界冠军的成绩突破，会振奋整个项目发展的士气，这种气势起来后，会形成良性循环。而竞技成绩的接连突破，也带动更多青少年参与到国际象棋项目中来，不断夯实人才基础。现在，中国队出去比赛，哪怕是年轻的棋手，外国对手都不敢轻视我们。

　　问：做棋手的同时，您一直没有停止过学业，这对您的职业生涯有何积极影响？

　　答：下棋很幸福，但人生不止棋局。早在第一次夺得世界冠军之前，我就已经是北京师范大学的学生。16年的时间，我先后完成外国语言文学本科、体育学硕士研究生、心理学博士研究生阶段学习和教育学博士后的研究工作，多学科领域的学习和训练帮助我从多元视角思考体教融合，进而推动国际象棋项目发展。

　　问：您如何看待国际象棋在人工智能时代的发展前景？人类棋手如何与人工智能共处？

　　答：人工智能取代不了棋类运动对人类思维的训练价值。棋类项目培养的逻辑、抗压、决策等能力，是人工智能无法替代的。当然，人工智能让训练更加高效，降低学习门槛，让更多国际象棋“荒漠”地区有可能诞生高手，利于项目普及。同时，人工智能的发展，也对赛事的反作弊监管提出了更高要求。

　　“如果不走专业道路，任何时候开始下棋都不晚”

　　问：这些年您经历了不同身份的转变，如何定位自己的责任与使命？

　　答：无论哪一种身份，对我来说都是在一个岗位上的学习与成长。下棋是我深爱且最擅长的，但这不是一个终身职业，后续需要进行职业转型。无论是到教育领域工作，还是做项目普及推广、参与管理工作，我都会尽全力贡献自己的一份力量。角色在变，热爱永不褪色。

　　问：完成“四步走”目标后，您认为中国国际象棋下一步该如何发展？

　　答：国际象棋作为智力运动，不只是棋盘上的竞技，还具有教育功能和文化价值。我们要让这项运动在全民健身和青少年教育中扎根，而不只是追求培养金字塔尖的冠军。我希望能将棋盘上的思维智慧、项目的组织管理与文化教育结合起来，从更广阔层面去推动智力运动发展，更好发挥社会服务功能。

　　比如，研究棋类对青少年脑力训练、意志培养、心态锻炼等方面的综合教育价值，探讨智力运动在应对老龄化挑战中发挥的作用等。眼下，协会的管理和服务也要与时俱进，更加科学化、规范化，帮助更多人了解、喜爱国际象棋并参与其中，成为生活的一部分。

　　问：现在的您对国际象棋的理解与当棋手时有何不同？

　　答：我现在下棋或看棋，不再只关心输赢，更注重棋类项目的文化内涵和教育意义。我觉得下棋能让躁动的人静下来，让柔弱的人有棱角，让犹疑的人更果断，不同性格的人都能从中获益。如果不走专业道路，任何时候开始下棋都不晚。

　　问：将国际象棋作为体育外交的载体，前景如何？

　　答：国际象棋跨越语言和文化，在世界各地拥有广泛的爱好者。通过举办双边或多边赛事、交流、论坛，棋手间能够切磋棋艺，还能增进不同地区人们的了解与友谊。我们应当有意识地将国际象棋纳入人文交流的框架，打造品牌赛事活动，让它成为展示中国智慧、促进民心相通的一张“软实力”名片。

　　《 人民日报 》（ 2026年05月14日 15 版）