张博恒获全国体操锦标赛个人全能金牌
以攀登者的姿态不断向上

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“新周期,新起点,新挑战,我会走向下一个更大的赛场。”结束2025年全国体操锦标赛的比赛,张博恒(见图,本报记者陶相安摄)给自己写下新的期许。
在全国体操锦标赛中,张博恒交出一份不错的答卷:男子团体银牌,帮助湖南队取得第十五届全运会参赛资格;男子个人全能冠军,收获奥运新周期首枚个人全能金牌。
成绩可圈可点,过程并不轻松。张博恒透露,自己赛前训练时意外扭伤了脖子,影响了很多动作的发挥,“脖子就像落枕了一样,无法正常活动,影响了在器械上保持平衡。”
以“凑合用”的脖子和相对一般的状态,张博恒从资格赛坚持到了团体决赛和个人全能决赛。鞍马的成功率还有待提升、很多项目的空中姿态需要改善、落地的站稳率还要提高……张博恒对自己的表现并不满意,给下一阶段训练提出新的要求。
“我希望以攀登者的姿态不断向上。”自3岁开始练习体操的张博恒,身上总有一股不服输的拼劲。在启蒙教练邱琦印象中,张博恒小时候会因为练体操辛苦而哭鼻子,但擦干眼泪,又会满腔热情投入训练中。
2016年底,张博恒在一次训练中腿骨骨折,漫长的治疗康复期让他对自己的未来有了更多思考。“除了执着于成绩,我应该更加关注体操本身,真正地去享受这项运动。”张博恒回忆,“那次之后,我觉得自己要做出改变,要么就不练了,要练就沉浸其中,不留余地、持续努力。”
带着这份心气,张博恒不断打磨技术,精通的项目越来越多。2021年体操世锦赛男子个人全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州亚运会男子个人全能冠军……全情投入与日复一日的训练,让他站上了更大的舞台。
去年巴黎奥运会期间,张博恒参加了多个小项,完成21套动作,却没有一枚金牌入账,最终以2银1铜的成绩结束奥运之旅。面对遗憾和不甘,他说:“巴黎奥运会没能收获金牌肯定会伤心、失落,但这21套动作是我能力的证明,我会继续努力,往前看。”
进入奥运新周期,新的备赛计划随之而来。适应新规则,克服伤病,提升动作难度……面对种种挑战,张博恒迎难而上。全国体操锦标赛过后,2025年体操世锦赛、第十五届全运会也将于下半年举行。面对新的考验,张博恒说:“不管给自己设定怎样的目标,归根结底是完成好每一天的训练。”
(实习生王润秋参与采写)
《 人民日报 》( 2025年05月29日 15 版)
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