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《重量级改变》吐露上班族心声,讨论职业与肥胖引热议

2018年12月10日15:11 | 来源:江苏卫视
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原标题:《重量级改变》吐露上班族心声,讨论职业与肥胖引热议

  江苏卫视《变啦APP重量级改变》第二期节目分享了肥胖的多种类型,如运动员停止高强度消耗后体重急剧上升、怀孕生产导致的增重、家族基因主导的超重体质等等。而在刚刚过去的第三期节目中,《重量级改变》引出了新话题:职业对体重的影响,引起广泛关注。

  在如今快节奏的生活中,越来越多的上班族不再认同“沉迷工作,日渐消瘦”这句话,相反的是,好像工作越努力,体重增长得越快。即使自己“废寝忘食”,还是遏制不住日益增长的体重,这背后的原因究竟是什么?听听《重量级改变》的选手和专家们怎么说!

  陈志豪一语道出心酸:吃完坐下,回家躺下

  在《重量级改变》第三期节目中出现了一位执着于舞蹈梦的选手——陈志豪,他是一位银行从业人员,也是一位典型的朝九晚五的职员。

  陈志豪的一天基本都是这样度过的:早上吃完早餐,一屁股坐下,办理业务;午餐后,又是立马坐下工作;晚上回到家吃完晚饭,就躺床上放松休息了,一天的辛苦工作之后往往提不起劲去做其他的事。

  陈志豪是千千万万上班族中的一员,但他的梦想却是想做一个普通人,他不想再因为自己的胖而成为人群中的焦点,而是用自己身上的魅力去做一个闪闪发光的人。

  腹部肥胖:一位森林消防员的噩梦

  众多相关研究报告表明,肥胖的发生与职业之间有一定关系。而在最容易导致肥胖的职业名单中,从事保护服务的人群(如警察、消防员),总是排在名单的前列。

  上期节目中的选手闫峰就是一位森林消防员,因为大大的肚子,他饱受质疑。而腹部肥胖人群往往内脏脂肪含量偏高,闫峰年纪轻轻已经患上脂肪肝,每年的体检就像是悬在他头顶的“健康警报灯”。 《重量级改变》指出,腹部肥胖的人更容易罹患心脏病、中风、脂肪肝和II型糖尿病。为了更好地保护森林,履行自己作为一名消防员的职责,更是为了对自己的健康负责,闫峰决心减肥。

  参加工作后发胖是一个普遍现象,但很少有人去思考它背后的原因。《重量级改变》的医学专家母义明从内分泌角度为大家细心解释了其中的深层原因,快来听听教授是怎么说的吧!

  内分泌——将无形的压力转变为有形的体重

  相对于学生时代,工作后最大的改变之一就是压力的增大。母教授分析,压力大对食欲有两种截然不同的影响:一种是促进,另一种是抑制。但不管哪一种,都对身体有害。

  压力增大时,有的人会靠吃东西排解,这是因为他们精神上的压力会促进身体某些激素的分泌,导致肠胃蠕动加快,人饿得也快;另一种情况是,有的人会气得连饭都不想吃,肠胃不蠕动,导致内分泌紊乱。

  像陈志豪这样久坐不动的人群,脂肪就容易囤积储藏在腰腹部;而对于森林消防员来说,高度紧张的工作要求他们时刻保持警惕,一旦接到警报,任何时候都要快速出击,压力大、作息不稳定导致的内分泌紊乱,是导致该人群肥胖的原因之一。

  陈志豪、闫峰的例子有没有让你对肥胖问题产生新的认识呢?多起身走动、放松身心、规律作息、加强锻炼等等都可以预防那些因久坐、压力大造成的肥胖呢!快来试试吧!更多健康小知识,尽在江苏卫视每周六晚22:00播出的《重量级改变》!

(责编:吴亚雄、蒋波)

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